Trimester pertama
Tidak disarankan karena tubuh ibu masih beradaptasi dengan keberadaan janin. Perubahan hormon, rasa mual dan muntah masih sering dialami pada trimester pertama. Jika memaksa puasa pada masa ini akan rentan dehidrasi dan kekurangan asupan bagi janin.
Trimester terakhir.
Tidak disarankan karena janin masih terus berkembang menyempurnakan organ organ penting sehingga disarankan ibu hamil tetap makan secara teratur untuk memenuhi kebutuhan ibu dan janin. Saat trimester terakhir kelahiran bisa terjadi kapan saja dan ibu hamil diharapkan memiliki tenaga yang cukup untuk melahirkan.
Catatan trimester:
1. Trimester Pertama (1-3 bulan).
2. Trimester kedua (3-6 bulan).
3. Trimester ketiga (7-9 bulan)
0 Komentar