Ticker

6/recent/ticker-posts

Header Ads Widget



Hindari melakukan ini saat menstruasi

Hindari melakukan ini saat menstruasi :
1. Jadwal makan yang tidak teratur
Bisa membahayakan kesehatan tubuh apalagi jika kamu melakukan saat menstruasi karena saat menstruasi kamu butuh banyak energi untuk melakukan aktivitas normal.

2. Mengkonsumsi makanan fast food
Fast food atau makanan cepat saji yang dikonsumsi saat menstruasi dapat memperburuk perut yang kembung karena fast food kaya akan garam.

3. Begadang
Bisa membahayakan kesehatan tubuh hindari begadang saat menstruasi karena tubuh tidak terlalu vit seperti biasanya.

4. Minum air soda
Kebiasaan ini dapat menyebabkan darah menstruasi tertinggal didinding rahim dan menyebabkan kista atau sel kanker

Post a Comment

0 Comments