Protokol Kesehatan 5M Cegah Penularan Covid 19

1. Mencuci Tangan dengan Sabun

 

Sering mencuci tangan dengan sabun minimal selama 20 detik terutama saat: 

• Sebelum memasak atau makan;
• Setelah menggunakan kamar mandi;
• Setelah menutup hidung saat batuk atau bersin;
• Saat akan makan atau memegang kepala.

2. Memakai Masker

Menggunakan masker setiap akan keluar rumah.

 

Menggunakan masker di dalam rumah ketika:

• Terdapat anggota keluarga yang terinfeksi COVID-19.
• Terdapat anggota keluarga yang berpotensi terkena COVID-19 karena aktivitas di luar rumah.
• Merasa terjangkit atau mengalami gejala COVID-19.
  

 

3. Menjaga Jarak

 Menjaga jarak minimal 2 meter.

 

4. Menjauhi Kerumunan

 

5. Mengurangi Mobilitas